kurspläne
Kursplan Kampfsport
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00             11.00: Grappling-Brasilien Jiu Jitsu
/ MMA und Ringen
14.30              
15.00           freies Boxtraining &
Sparring
 
15.30              

16.00

             
16.30              
17.00 Ving - Tsun            
17.30              
18.00 Capoeira   Capoeira        
18.30              
19.00   Boxen   Grappling Thaiboxen    
19.30 Thaiboxen   Thaiboxen        
20.00   Grappling   Boxen      
20.30 Ving - Tsun Ving - Tsun        

Ving Tsun und Capoeira werden von zwei externen Schulen angeboten
und sind nicht in unseren Kurs- bzw. Vertragsangeboten beinhaltet.

 

Kursplan Raum oben
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13.30             Pilates
14.00              
14.30              
15.00              
15.30              

16.00

             
16.30              
17.00              
17.30              
18.00              
18.30 Fitter Rücken   Thai-Box-Robic        
19.00   BBP + Rücken   Kick Punch für Ladies      
19.30 Hot Iron   Pilates        
20.00              
20.30              

Aktualisiert: 08. August 2011